前哥伦比亚国脚弗雷迪·瓜林曾是上海申花球迷心中的中场核心，标志性的远射令人惊叹，却因酗酒从17层高楼试图结束生命。近日，他坦言：“酒精夺走了我的一切，包括我一生为之奋斗的所有梦想。”这位曾在欧洲豪门闯荡的球星，最终却在孤独与酒精的漩涡中沉沦，留下了无尽的遗憾。

瓜林的职业生涯起步于葡超波尔图，他凭借出色的表现帮助球队赢得了联赛、葡萄牙杯和欧联杯的“三冠王”荣誉。随后，他转会至意甲国际米兰，在这段时期，尽管他已经开始接触酒精，但他表示那时尚能控制：“我会在比赛前两天喝醉，但到了比赛日，我可以出场比赛，球队会获胜。”然而，这种状态并没有持续太久。

2016年，瓜林加盟上海申花，开启了他的中超旅程。加盟初期，他凭借在意甲积累的功底，迅速成为球队中场核心，不仅用精准的传球调度比赛，还以其标志性的远射威胁对手球门，帮助球队在2017年赢得了足协杯冠军。那时的他在场上全力以赴，甚至被委任为球队的副队长。但转折点悄然来临，孤身来到中国后，语言不通、文化差异带来的巨大孤独感包围了他。瓜林后来回忆道：“那时候我刚刚去了中国，身边没有亲人朋友，那种孤独和疏离感让我开始酗酒。”

随着时间的推移，瓜林的生活逐渐陷入一种恶性循环：“我起床去训练，然后喝酒，然后休息一会再训练，然后再喝酒。每天都这样。”他的生活只剩下喝酒、训练和比赛。酒精逐渐侵蚀了他的身体和竞技状态，体重开始飙升，身体明显发福，曾经灵动的大范围跑动和拦截变成了在场上“散步”。训练中，他频繁缺席晨练，热身时脚步虚浮，连球都控不稳。数据最能说明问题：在状态尚可的赛季，他曾是队内的射手王之一，但到了2019赛季，他仅出战16轮联赛，贡献1球，表现判若两人。

酗酒引发的问题远不止于赛场。根据哥伦比亚媒体的报道，瓜林曾在醉酒后动手殴打当时的女友萨拉·乌里韦，引发了家庭暴力纠纷，最终导致女友离他而去。场外，“外援夜店王”的标签让他和俱乐部都背负了巨大的舆论压力，他公寓楼下堆积的空酒瓶、训练时身上挥之不去的酒气，也让教练组和队友逐渐失去了耐心。

2019年，韩国籍主帅崔康熙入主申花，球队正深陷保级泥潭。新教练对中场进攻端提出了更高要求，但长期酗酒早已让瓜林失去了巅峰时期的推进能力和防守覆盖范围。与此同时，沙拉维、金信煜等新援的加盟，球队锋线实力得到增强，状态严重下滑的瓜林在队中的位置变得尴尬。最终，俱乐部选择与其解约，结束了他三年半的中超生涯。

离开申花后，瓜林的酗酒问题并未缓解，反而彻底摧毁了他的职业生涯。他本打算在哥伦比亚豪门百万富翁队继续踢球，但因为身体已被酒精掏空，无法再承受职业足球的压力，最终在2021年被迫宣布退役。酒精的阴影甚至将他推向了死亡的边缘。瓜林含泪回忆起自己曾濒临死亡的经历——他曾试图从17楼的露台跳下，最终被一张安全网救下，才侥幸脱险。他坦言自己前后共三次试图自杀。

回首往事，他悔恨不已：“酒精夺走了我的家庭，也夺走了我一生为之奋斗的梦想。多年的努力因酗酒而毁于一旦。”瓜林的经历并非个例。根据国际奥委会的数据，全球范围内，19%-25.8%的运动员存在酒精滥用问题。职业运动员常常面临着来自竞赛训练的高度身心疲劳、伤病、生涯转型焦虑等多重心理压力，这些都可能成为心理健康的隐患，甚至导致不健康的应对方式，如酗酒。

对于运动员而言，寻求心理帮助有时会面临诸多障碍，包括羞耻感、难以表达情感、害怕影响训练或比赛等。然而，正视心理健康问题，并勇于寻求专业支持，正被越来越多的人所倡导。正如乒乓球奥运冠军马龙所言，有时信任的人的陪伴本身就能缓解压力。瓜林的故事提醒我们，面对孤独和压力，寻求正确的方式去面对，而不是选择酒精这条错误的道路。返回搜狐，查看更多